乳科学 マルド博士のミルク語り

• 2025.11.20 掲載

  乳糖
  食品に含まれている炭水化物は腸管内で分解され単糖となり、筋肉に貯蔵されエネルギー源となります。筋肉に蓄えきれない単糖は脂肪となります。なので、炭水化物を摂りすぎると

  >続きはこちら